خشکی پوست

خشکی پوست در بسیاری از مردم شایع است. خشکی میتواند در هر سنی و بنا به دلایل زیادی رخ دهد. با استفاده از یک کرم مرطوب کننده میتوان این مشکل را تا حدودی رفع کرد.

گاهی اوقات مردم برای درمان خشکی پوست نیاز به مراجعه به یک پزشک متخصص دارند. پوست فوق العاده خشک میتواند نشانه ای از یک بیماری التهابی پوستی باشد که حتما باید به پزشک مراجعه شود.

در این حالت خشکی پوست میتواند باعث ایجاد بثورات خارش دار و سوزش شود. این التهاب هرچه زودتر تشخیص داده شود و درمان شود بهتر است. درصورتی که درمان نشود عوارض بدتری در انتظار شما خواهد بود.

نشانه های خشکی پوست :

• زبر شدن پوست
• پوسته پوسته شدن پوست
• خاکستری شدن پوست در افراد با پوست تیره
• ترک در پوست که ممکن است خونریزی پیدا کند
• لب ترک خورده

هنگامیکه ترک های پوست باز باشند میکروب میتواند از لای ترک ها وارد پوست شوند و عفونت وارد بکنند.

چه کسانی دچار خشکی پوست میشوند:

همه میتوانند دچار پوست خشک بشوند . وقتی پوست آب و چربی خود را از دست میدهد پوست خشک میشود. برخی علل خشکی پوست:

• سن: با افزایش سن پوست بیشتر به سمت خشک شدن میرود و بهتر است بعد از 40 سالگی بطور منظم از کرم های مرطوب کننده استفاده شود.
• آب و هوا : زندگی در آب و هوای خشک میتواند باعث خشکی پوست بشود.
• بیماری های پوستی : افرادی که دچار اگزما و یا پسوریازیس هستند هم میتوانند دچار پوست خشک بشوند.
• شغل : پرستاران و آرایشگران و کسانی که زیاد با مواد و آب سروکار دارند بیشتر در معرض خشکی پوست هستند.
• استخر: بعضی از استخرها مقدار بسیاری کلر دارند که میتواند باعث خشکی پوست بشود.

چگونه متخصصین پوست خشکی پوست شمارا تشخیص میدهند و چگونه آن را درمان میکنند :

پزشکان پوست شما را بررسی میکنند و سپس یکسری سوال هارا از شما میپرسند که بهتر است صادقانه به انها جواب دهید زیرا ممکن است آنها به این نتیجه برسند که مشکلات بهداشتی شما باعث خشکی پوست شما شده است.

درمان:

پزشکان متخصص با این راهکارها شما را درمان میکنند:

• مرطوب کننده : آنها برای شما مرطوب کننده هایی را تجویز میکنند که شما باید بطور منظم از آنها استفاده کنید که میتواند پوست شما را نرم تر و صاف تر کند.
• مرطوب کننده ها خود چند نوع دارند: برای پوست با خشکی کمتر میشود از مرطوب کننده های دارای وازلین استفاده کرد که پوست شما را نرم و لطیف میکند.
• برای پوست های با خشکی زیاد مرطوب کننده های دارای اوره یا اسید لاکتیک را توصیه میکنند.
• اگر پوست شما بسیار خشک بود و پزشک تشخیص داد که باید از دارو هم برای شما استفاده کند ممکن است از کورتیکواستروئید ها برای شما استفاده کند مانند کورتیزون. این داروها تاثیر زیادی در رفع خشکی و قرمزی پوست شما دارند.
• همچنین ممکن است شما مجبور به استفاده از کرم مرطوب کننده شوید ان هم چندین بار در طول روز.
• تغییرات در رفتار : اگر شما هر روز به مقدار زیادی با آب سروکار دارید ممکن است مجبور شوید برای مدتی از ارتباط با آب پرهیز کنید و یا از انواع دستکش ها برای کارکردن با آب استفاده کنید.

توصیه هایی برای جلوگیری از خشکی پوست:

• از آب داغ استفاده نکنید : آب داغ چربی پوست شما را ازبین میبرد و باعث خشکی پوست شما میشود. بهتر است از آب گرم برای استحمام استفاده کنید.
• از پاک کننده های ملایم استفاده کنید : صابون ها هم میتوانند چربی پوست شما را از بین ببرند.
• استفاده از دئودورانت ها و صابون های انتی باکتریال و صابون معطر و محصولات الکل دار را متوقف کنید و به جای اینها از صابون های بدون عطر و صابون های دارای مرطوب کننده استفاده کنید.
• حمام : زمان استفاده از حمام را کاهش دهید و سعی کنید بیشتر از 5 تا 10 دقیقه زیر دوش نباشید.
• بعد از استحمام حتما از مرطوب کننده ها استفاده کنید.
• اصلاح : قبل از اصلاح کردن موهای صورت و بدن سعی کنید ابتدا آن هارا نرم کنید . بهترین نوع نرم شدن اصلاح صورت بعد از استحمام است که موهای بدن شما نرم شده است. برای اصلاح از ژل های اصلاح استفاده کنید. اصلاح را در جهتی انجام دهید که مو رشد میکند. پس از 5 تا 7 بار اصلاح تیغ خود را عوض کنید.
• با استفاده از دستگاه های مرطوب کننده هوای خانه خودرا همیشه مرطوب نگه دارید.
• لب : لب ترک خورده خود را هنگام خواب با محصولات وازلین دار چرب کنید.
• و در نهایت : با پوست خود مهربان باشید.